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苗条的人在秋天喝浓茶及咖啡容易上火四季养生

时间:2018-06-12来源:川菜菜谱大全做法

  中医上讲“胖人多痰”、“瘦人多阴亏”、“瘦人多火”等,大意是说因为胖瘦体质的差别,胖人在夏天这样的季节易多出汗,比较难过;合肥癫痫哪家好而瘦人容易阴亏、上火。

  因此对胖人来说比较舒服的秋天,对瘦人来说却更容易内热、上火,更容易感到天津癫痫病医院怎么样口干舌燥甚至是咽喉肿痛等。因此中日友好医院中医肿瘤科副主任贾立群提醒,瘦人秋天要多吃清火的食物,如用梨煮水、喝菊花茶、山楂水加冰糖等,补充白开水也是不错的选择。瘦南通癫痫临床治疗方法人这个季节千万不能喝浓茶及咖啡,因为茶水、咖啡里面的茶碱、咖啡因有利尿作用,加快人体水分流失,反而会加重瘦人的内热、上火症状。

哈尔滨去哪里治癫痫  在食物的选择上,瘦人在秋天最好多吃些“酸甘化阴”的食物,即酸甜食品,可以帮助消化,对身体有利。

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