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喝8款粥让你白嫩如瓷娃娃瘦身美容健康养生

时间:2018-06-29来源:川菜菜谱大全做法

  1、菊花粥

  菊花为菊科首都比较好的癫痫医院多年生草本植物的头状花序,含有腺嘌呤、氨基酸,胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用,《 神农本草经》 把它列为上品,谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。

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