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这样喝酒不仅无害还补肾!健康饮食健康养生

时间:2018-06-30来源:川菜菜谱大全做法

  美国研究发现,偶尔喝杯红有助保持肾脏健康。特别对于那些因肾脏问题可能增加心血管风险者。在4月召开的美国肾脏基金会会议上宣读了该研究成果。

  (家人聚会或有朋友来家里聚餐,免不了要喝酒,喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这癫痫病的治疗需要多少钱?就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。)

  美国科罗拉多大学安舒茨医学中心博士塔潘·梅塔称,在肾脏健康的人中,每天喝一点红酒(不到一杯)的人,与不喝红酒者相比,得慢性肾病的风险要低37%;在慢性肾病患者中,每天喝点红酒(不到一杯)者,与不喝者相比,得心血管疾病的风险要低29%。梅塔和他同事分析了2003~2006年沈阳癫痫病医院最好的美国国家健康与检查数据和肾脏基金会提供的数据,发现适度饮酒对肾脏和心脏都有好处。他分析,适量能降低尿蛋白水平,而尿蛋白水平较高可能会影响肾脏功能。至于红酒与心脏健康的关系,则可能是由于红酒所含的多酚有抗炎症和抗氧化作用。

  哈佛大学医学院的新研究结果也与此研究一致,需要强调的是,适度饮酒是关键,酗酒对身体有损害是毫无疑问的,不要喝癫痫能彻底治愈好吗太多,最好每天不要超过两杯。

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