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延缓衰老的维生素E

时间:2018-07-16来源:川菜菜谱大全做法

  美国营养学家首先发现,在老鼠(实验动物)的饲料中添加少量和酵母,小鼠的身长和体重发育还好, 但长大力却不强, 老鼠不易怀孕,怀孕后发生孕早期胎仔被吸收或的也很多。他们想了各种办法想提高老鼠的生育能力。 如在饲料中添加豆油、Α、等, 但始终效果不佳。 一次疑中发现, 食用蒿苣、全麦面粉后的老鼠, 能正常和生育。

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  那蒿苣、全麦面粉到底有什么不知道的物质呢?

  后来几经研究分析, 终于发现这种神秘物质就是生育酚, 后起名为。并发现此种神秘的有效成分在谷类、蔬菜、豆子中,特别是小麦胚芽中含量最丰富。

  是个大家族。是由生育酚类和三烯生育酚类所构成。 各种的生物活性各不相同,其中活性最山西看癫痫病哪个医院最好大的是α-生育酚。其它长期被忽视了的七种的成员并不是族的灰姑娘,它们也有重要的功能,而且一些功能是α一生育酚所不具备的。

  除了与生殖能力与精子生成有关外,是我们体内非常重要的抗化剂,它是体内抗氧化系统中不可缺少的成员。在体内通过消除自由基,阻止多不饱和酸氧化产生脂质过氧化物而发挥抗氧化作用。它通过抗氧化作癫痫病会不会反复的发作啊?用而延缓了人体的老化,在人体的血液和组织中,脂褐质(上的脂褐质被称为“”)的含量随着年龄的增加而增多。一些研究者发现,的动物体内脂褐质比不缺乏的动物多。正因为如此,才倍受化妆品公司和女性朋友的亲睐。

  由于为脂溶性,存在于细胞膜中,因此能直接保护细胞膜,使细胞免受损害。能提高机体力,预防疾病,对预防癌症的发拉萨去哪治疗癫痫病好生具有积极的作用。

  的需要量:婴儿3mg;1―3岁的儿童4mg;4―6岁的儿童5mg;7―10岁的儿童7mg;11―13岁的儿童10mg;14岁以上,包括孕妇和乳母14mg。

 

(实习编辑:杨权芬)

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