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蛤肉南瓜做法饮食频道

时间:2018-09-10来源:川菜菜谱大全做法

所用料:

南瓜、花蛤、大蒜子、干辣椒

做法:

佛山市最权威的三甲癫痫病医院是哪家">1、花蛤事先用海盐水养干净,锅中放清水倒入花蛤,煮至花蛤开嘴,关火,取蛤肉

2、南瓜切丝,大蒜子干辣椒切一下

3、锅内倒油,将蒜末辣椒放入爆香,下入南瓜丝煸炒

肇庆市治癫痫去哪家医院好ext-align:left;">4、放适量水,将南瓜煮一会至9成熟,放入蛤肉,蚝油,翻炒均匀后关火

煮花蛤的过程中,一见开嘴,马上关火,不能把它煮老喽,做的过程中,不放盐不放味精,用蚝油一次搞定就可以了。

(责任编辑:苏雅婷 )

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加入煎好的豆腐、花蛤,加鸡汤,煮开后,加盐、鸡汤煮约1分钟,最后加辣椒跟葱段即可。

学龄前宝宝也可以适量食用海鲜,生蛤肉是不错的选择。生蛤肉治癫痫病好的医院不仅化痰利水,而且潜热益阴,小朋友夏季可以多吃。

生活环境的恶化,学习。工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

将蛤油盛在大碗里,先用70℃温水浸泡,浸约2个小时后,换掉水(要连续2次浸泡和换水)。然后,再用清水漂洗,取出拣去黑点和杂质,洗净捞干,……

辣椒洗净后切段,如果嫌辣,可以把里面的筋弄去,但是我觉得炒蛤蜊越辣越过瘾。

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