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红枣营养保健功效多

时间:2019-02-11来源:川菜菜谱大全做法

据《黄帝内经》《本草纲目》记载:枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效,故红枣是极佳的营养滋补品。

红枣的药用功效可分为以下几种:

1.健脾益胃:脾胃虚弱、、眼睛会往上翻,请问这是患上了癫痫病吗?倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡承德羊羔疯正规医院平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

3.养血安神:躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

4、减少斑:红枣中所含的C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还西安公立医院治疗癫痫原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。

5、保肝护肝:红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。用红枣50偏方治疗癫痫克、大米90克,熬成稠粥食之,对肝炎患者养脾护肝大有裨益。用红枣、花生、冰糖各30至50克,先煮花生,再加红枣与冰糖煮汤,每晚临睡前服用,30天为一疗程,对急慢性肝炎和有一定疗效。

(责任编辑:zxwq)

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