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身体不适水果要挑着吃

时间:2019-04-17来源:川菜菜谱大全做法

  夏秋季是水果集中上市的季节,在大多数人看来,水果富含各种元素,对人体的百利而无一害。但你知道吗,水果有各自的特质,如果不顾个人体质,贪吃水果,会“引病上身”,因此,夏季健康要预防“水果病”。

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  几种常见的“水果病”

  不少新鲜水果可以补充人体必需的维生素和其它营养要素,然而吃多了也会引发一些,这就是上所说的“水果病”。以下是几种常见的“水果全国治疗癫痫病好的医院病”。

  1、过敏。有人吃多了芒果、菠萝后,立即出现嘴皮发麻、红肿,严重的全身出皮疹。

  2、。柿子吃多了容易得结石,与柿子中含鞣酸多有关。尤其是老年人,吃多了柿子容易造清远市有癫痫医院吗成肠道梗阻。

  3、低。荔枝吃得太多,容易出现低血糖。患有慢性、咽、容易过敏和病人都不宜多吃鲜荔枝。

  4、难。榴莲含有丰富的蛋白,吃多了难以消化。

羊角风是怎么形成的   5、。认为,苹果、番石榴具有收敛作用,可用来对付,因此便秘的人要少吃。苹果中富含的鞣酸与蛋白质结合后,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留时间,容易形成便秘。

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