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能量的供给_营养素

时间:2019-05-17来源:川菜菜谱大全做法

中国营养学会将18—44岁的男性体力活动强度分为五级,按体力活动强度的差异提出了不同的能量供给量标准。

极轻劳动:以坐着为主的工作,如办公室工作、组装和修老年癫痫能有哪些常见的病因理收音机与钟表等工作,业余有一定的文体活动。

 轻劳动:以站着为主的工作.有少量走动,如一般的实验室操作,教师讲课等。

中等劳动:益阳看羊羔疯去哪个医院如学生的活动和汽车司机的工作。

重劳动:如炼钢工人、农民的劳动。

极重劳动:如非机械化的装卸、伐木、采矿等。

女性仅分为小儿早期癫痫病如何治疗最好四级(无极重劳动一级)。儿童、青少年、孕妇和乳母的能量供给应相应地增多。中年以后,基础代谢率降低,体力活动减少,能量供给应适当减少,以防肥胖。

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