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怎样合理安排幼童的零食与加餐_饮食保健

时间:2019-05-18来源:川菜菜谱大全做法

4~5岁的孩子中。吃饱饭后.在吃下顿前完全不吃零食的孩子是少有的,一般的孩子都要吃点零食,而且比吃正餐还高兴。为了小孩高兴,一个劲地给小孩吃零周口看癫痫的医院哪好食是不好的.这样主食就会减少,小孩的反而不足或者会成为肥胖儿。孩子加餐最好定时定量,一般在两顿饭之间为好,睡前也可给他们喝点酸奶或吃些.但最好不要吃癫痫病中医治疗法点心。

点心有一定热量.应根据孩子的情况供给,为的是防止摄取热量过多而成为肥胖儿。爱吃饭而身体又肥胖的孩子应给含热量少的.最好是小孩癫痫能完全治好吗水果、果汁、酸奶等;不爱吃饭的孩子,为补充糖分可以给他们饼干、年糕片、蛋糕、、馒头等:厌恶鱼肉的孩子,可以喝牛奶等。

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