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2018年最懒国家名单 今天你运动了吗生活百科

时间:2019-06-06来源:川菜菜谱大全做法

  如今的学习和工作的压力越来越大,长时间的工作和学习,交通工具的发展,随身携带的,带走了我们许多运动的机会,时间变得越来越少。www.6a8a.com就带大家一起来看看2018年最懒国家名单。

  2018年最懒合肥治癫痫公立医院国家名单:
  科威特名列榜首,该国67%的居民几乎不参加体育运动。除科威特外,这份名单中还包括美属萨摩亚(53.4%)、沙特阿拉伯(53%)、伊拉克(52%)和巴西(47%)等国。

  英美也排在最懒国家榜单前列。美国排名第143位,高达40新乡去哪家医院治疗癫痫见效快%的美国人缺乏足够锻炼,这意味着大约有1.3亿美国人无法每周进行2.5小时的适度锻炼;英国人也相当懒,只有35.9%的人得到了适当的锻炼。

  最活跃、最勤奋、最经常锻炼的国家是乌干达,该国只有5.5%的居民不从事运动锻炼。另外,最活跃国家名单中还有莫桑比克(5.6%)通过手术能治好癫痫病吗、莱索托(6.3%)、坦桑尼亚(6.5%)、缅甸(10%)、中国(14.1%)。

  也就是说,14.1%的中国人不锻炼。值得注意的是,不同于全球趋势中女性拉低平均值的现象,在中国是男性拉低了平均值,16%的男性运动不足,女性仅有12.2%运动不足。

哈尔滨哪家治疗癫痫好>  研究运动对大脑的作用:
  1、运动对于人的大脑有即时作用,每次运动都会提升心情;
2、哪怕只是单次的运动,都能提升你的专注力,至少持续两小时;
3、一次运动就可以改善你的反应时间。

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