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凉拌素什锦的做法_怎么做凉拌素什锦_如何做凉拌素什锦

时间:2019-06-21来源:川菜菜谱大全做法

  凉拌素什锦的做法简单是里的常见菜,但怎么做凉拌素什锦最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道凉拌素什锦吧

  菜系及功效: 工艺:拌

  凉拌素什锦的郴州癫痫病要怎么治疗呢制作材料:主料:30克,(鲜)30克,30克,50克,香干30克,50克,30克,(白皮)30克

  调料:盐3克,味精1克,白砂糖3克,胡麻油5克,辣椒油5克,香油5克,酱油3克

  凉拌石家庄什么医院看癫痫好素什锦的特色:青绿红蓝,色鲜味美,清淡素雅。

  凉拌素什锦的做法:1. 竹笋、海带切丝和粉丝一起放入沸水断生后捞出,待凉;

  2. 干、银川癫痫病医院那好红萝卜、莴苣和芹菜切丝;

  3. 上料同置于盘中,依个人口味逐加调味料浇在其上,食时拌匀即可。

  凉拌素什锦的制作要诀:含多种营养成分,既可佐餐,也可作为薄饼类面食的馅料。

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  健康提示竹笋 无论是鲜笋或笋干,均含十余种氨基酸、维生素、钙、磷等微量元素和大量的粗纤维。经常食用,能增强胃肠功能,有利于对食物成分的消化、吸收,有利于胃肠蠕动,保持大便畅通,防止痔疮和下肢静脉曲张。

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