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萝卜玉米排骨海带汤,排骨海带汤

时间:2019-07-31来源:川菜菜谱大全做法

荔枝海带汤干荔枝果枚,海带,黄酒少许。将荔枝干去外壳,海带水发后洗净,切片;锅内加清水,入荔枝干、海带片,煮沸后用小火炮至海带软烂,加入黄酒少许。烧沸后即可。此食疗具有软坚散结的功效,适用于淋巴结核症,常食有效。冬瓜。冬瓜不但脂肪含量为零,还含有丙醇二酸,能有效防止女人发胖。而且它富含丰富的维生素,热量低。日常生活中,可以多吃些冬瓜海带汤、冬瓜虾仁等。黑龙江中亚癫痫病医院

萝卜海带汤:海带、桂花、姜片、萝卜个约。把萝卜削皮切成小块,用毫升水以大火煮沸,先放萝卜、海带、姜片,待水再度滚时转成小火,直到萝卜、海带煮烂熟,最后加入用纱布包着的桂花,再煮分钟即可。每日午餐、晚餐前先喝汤吃料。萝卜能消积滞及清理肠胃;海带性咸寒,常食能清血管中的多余血脂。西式快餐、烤肉,燥热生湿餐后来份绿豆海带汤,或者龟苓膏、芦荟,治癫痫病比较权威医院帮助清热祛湿。

海带。性寒味咸,有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用,对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒,于其中含有大量的碘元素,而碘元素有助于刺激甲状腺激素的合成。食用含碘盐,多吃海带、紫菜、香菇等可以补充碘。建议每周吃两次瘦肉海带汤或紫菜山东治疗癫痫病哪个医院好汤。

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冬瓜。冬瓜不但脂肪含量为零,还含有丙醇二酸,能有效防止女人发胖。而且它富含丰富的维生素,热量低。日常生活中,可以多吃些冬瓜海带汤、冬瓜虾仁等。海带可以扩大肠容量,从而刺激肠道蠕动;具有预防便秘的功效。两者与凉拌在一起,即可营养互补,又武汉癫痫病哪家医院能治好可防治孕妈咪便秘,而且清爽好吃。孕妇每天吃�D,即可摄入�D毫的碘,足够胎儿发育需要。碘还是人体中的重要激素�D�D甲状腺素的主要成分。甲状腺素具有产热效应,能加快组织细胞的氧化过程,提高人体基础代谢功能,减轻寒冷感。因此,在寒冷季节可多喝海带汤,以提高自身的抗寒力。海带性寒,对于来说,烹饪时宜加些性热的姜汁、蒜蓉等,而且不宜放太多油。

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