书通网

当前位置:首页 > 鲍鱼汤的家常做法 >

山药――荣发润肤丰体,豆腐炖山药

时间:2019-08-01来源:川菜菜谱大全做法

原理:鸭肉补阴,并可消热止咳;山药的补阴作用更强,与鸭肉同伴食,可消除油腻,同时可以很好地补肺。凉拌竹笋、凉拌山药、凉拌、干贝草菇、银芽鸡丝、螃蟹一只、西红柿炒蛋、青蒸黄鱼、芋头鸡丝、虾仁炒豆苗、干贝、蟹黄豆腐、皮蛋豆腐、豆干鸡丝。

山药洗净,切小段,放入盘中,蒙上保鲜膜,微波炉中高火加热分钟,至山药软熟;用芡实、河南淮山药、鲫鱼条(约)。

阴虚质的人的养生原则是养阴降火、镇静安神,以饮食调理、心神调养为主。饮食上,不宜吃温燥、辛辣、香浓的食物,如癫痫病发作前的征兆辣椒、葱、生姜、蒜、酒、狗肉、羊肉等。宜食清润之物,如葡萄、梨、苦瓜、黄瓜等,还可常食用百合粥、山药粥。阴虚质的人春季容易阴虚火旺肝阳上亢,引起失眠、痤疮、口臭等,所以春天不宜进食温补之品。对他们来说,保证充足的睡眠是养生的重要方法之一。原料生山药,面粉,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖,猪油、芡粉少许。

第四步、加入山药、香菇、胡萝卜丁继续熬煮约分钟至粥粘稠;饮食调摄:科学的饮食对解除困倦也有积极的作用。春季饮食宜清淡、新鲜、易消化,、、辽宁癫痫医院荠菜、凶菜、荸荠等食物是最佳的选择。尽可能少吃肥肥腻腻的肉食类食品,以便于肠道的消化吸收;适量多吃一些葱、姜、蒜等辛味食物,它们有祛湿、避秽浊、促进血液循环、兴奋大脑中枢的作用。同时,还可用生薏米、扁豆、怀煮粥吃,或用木棉花、赤小豆,煎茶喝。采取上述方法,对消除春困能起到较好的效果。

做法:栗子去壳与山药、大枣、粳米同煮成粥。饮食调养:可食用太子参、白术、茯苓、山药、猪肉、鸡肉、等养阴润燥、调补肝肾的食物。

原料:光鸭一只g左右,生山药g,生地黄g,宁夏癫痫用什么治疗好枸杞g,另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。薏米健脾利湿,莲子和山药补脾益肾,茯苓补气,各种原料相配,补虚强身。做成的醪糟酒酿实在是最营养健康的搭配。

对以上两种流产,也可根据辩证使用中药进行治疗。如妊娠后,阴道少量出血,伴腰痉痛,小腹坠痛,两腿痉软,秀次数多,夜尿多甚至失禁者,多因肾虚所致,可服寿胎丸,以固肾安胎,狼吞虎咽以益气;在妊娠初期,出现阴道少量出血,伴有腰腹胀痛或坠痛,精神萎靡不振,面色光白浮肿,心悸气短者,多因气血虚弱所致,可用人参、黄芪、杜贵州看癫痫病哪个医院好仲、白芍、熟地各,白术、陈皮、甘草各,每日一剂,水煎分次服,以补气养血,固肾安胎;在妊娠期间出现阴道出血,胎动下坠,腰腹胀坠痛,伴有心烦不安,手足心热,口干咽燥,或有潮热,秀短赤,大便干燥,舌有黄胎者,多因血热所致,可用生地、熟地、黄芩、黄柏、白芍、川断、山药、甘草,每日一剂,水煎分次服,以滋阴清热,养血安胎;如果因外伤所致,可用熟地、白芍、川芎、党参各、黄芪、当归各,每日一剂,水煎,分次服,以补气和血,固涩安胎。山药加高汤及调味料煮滚分钟加入片,青蒜煮熟,最后勾芡即可。

上一篇:芡实燕麦大米粥的做法图片

下一篇:猪肉春卷的做法图片

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。