书通网

当前位置:首页 > 冷面的做法 >

立夏怎么养生 适当吃“苦” 重养心

时间:2019-08-10来源:川菜菜谱大全做法

     区别于温暖宜人的春天,一过立夏,气温便一路上升,让人顿感心烦气躁。立夏怎么养生?养心为第一。围绕着立夏黑龙江哪家癫痫病医院靠谱养心的原则,我们在饮食上也要稍作调整,适量食酸吃苦对身体大有裨益哦!

  立夏养心的饮食原则

武汉到哪里治癫痫最好

<治儿童癫痫好的医院在哪/p>

  1.“三多三少原则”:“三多”即植物蛋白多、维生素多、纤维素多;“三少”即脂肪少、糖少、盐少。

  2.多吃瓜类蔬菜:武汉癫痫病哪家医院治的比较好黄瓜、丝瓜、南瓜、西瓜等,都富含维生素和纤维素。

上一篇:漂亮寿司的N种做法 健康食谱大全

下一篇:五仁辣酱

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。