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海南小吃海蛎煎 海南小吃海蛎煎的做法

时间:2019-10-05来源:川菜菜谱大全做法

  海南小吃大多以清淡为主,今天要教大家的这道海南小吃海蛎煎也是比较清淡的一种特色小吃,将海蛎和地瓜粉、蛋、蒜叶或韭菜等结合烹饪而出的一道菜。能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒。大家是不是特别想知道海南小吃海蛎煎是怎么做的呢?就让小编来告诉大家吧。


海蛎煎

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  食材:

  海蛎,鸭蛋,地瓜粉

  辅料:

  花生油,盐

  操作不错:

  1、海蛎洗净,水份控干,地瓜粉水泡成都哪些医院治癫痫病划开,鸭蛋打散备用。

  2、锅里入油,先把海蛎放锅里煎两分钟。

  3、两分钟后泡好的地瓜粉,到入锅里,均匀摊开。

  4、把地瓜粉煎的透明了,八成熟了。

  5、再把蛋液均匀倒在饼上,煎至两面金黄。

  6、装盘,看个人口味,适量治疗癫痫病比较好医院的撒点椒盐粉,或者番茄酱!!


海蛎煎的做法

  海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。还有重镇安神,潜阴补阳,软坚散间歇性癫痫病可以治吗?结,收敛固涩,用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰病痰咳,症瘕痞决,自汗盗汗,遗精崩带,胃酸泛酸的功效。

  地瓜粉做饼比较吸油,适当多放点哦!所以打击知道了海蛎的超高营养价值后,还不赶快学会这道美味的海南小吃海蛎煎吗?

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