书通网

当前位置:首页 > 宝宝菜谱 >

红薯全身都是宝 怎么吃更营养?

时间:2019-10-06来源:川菜菜谱大全做法

    红薯怎么吃更营养?
    红薯最大的功效是能够调节肠道,它含有可溶性纤维和大量的菌群,有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量怎样治疗小孩癫痫病低,因而对减肥、健美有一定的作用。
  “在国内,我很少见到有人吃红薯叶。其实,红薯叶比红薯的价值更高!”红薯叶含有一种独特的胶黏蛋白,富含各种维生素,能够增强人体细胞的活力,提高免疫力。
 哪治疗癫痫 红薯叶是红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种,称其为“蔬菜皇后”。近年在日本、欧美等国家和地区掀起一股“红薯叶热”。
  红薯叶的吃法主要有两种:第一种是选取导致女性羊羔疯病的原因有哪些?鲜嫩的叶尖,用开水烫熟后,配以香油、酱油、醋、辣椒油、姜汁等调料,制成凉拌菜,外观嫩绿,使人胃口大开;第二种是像油麦菜、空心菜等蔬菜一样清炒着吃,清香甘甜,别有风味。她推测,红薯叶在我国没有被开发出来,可癫痫医院哪比较好能与人们的观念和保存的技术水平有关。在国外,一般是采用冷冻干燥技术,而这会增加蔬菜的成本。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

上一篇:石蟹烩粉丝怎么做好吃,石蟹烩粉丝的做法详细步骤,做石蟹烩粉丝的家常做法及食材详情_菜谱大全 - 菜谱中国网

下一篇:山药枸杞鸡汤的做法_怎么做山药枸杞鸡汤

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。