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这5种饮食搭配 让你“伤身毁型”_饮食

时间:2019-10-30来源:川菜菜谱大全做法

  哪些食物吃了会变白?哪些食物吃了会祛斑?对于这些疑问相信很多人心里有数了,可是哪些食物搭配会毁掉自己的身材,相信绝大多数的人不知道。其实,有些食物单看是没什么营养缺失的,但是一旦与某些食物搭配的话,说不定就会让我们“伤身毁型”!

饮食搭配 让你沈阳市权威的三甲癫痫病医院是哪家“伤身毁型” " src="http://img1.panjk.com/Uploads/old_images/title_images/201108/20110822140217988.jpg">

  海味+水果

  海味中西药治疗癫痫效果怎么样的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

  蛋糕+豆腐癫痫病属于什么科室>

  这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要癫娴病药的价钱长胖。

  汽水+巧克力

  无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。

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