书通网

当前位置:首页 > 小黄鱼怎么做好吃 >

男人要吃九大保健食品_饮食

时间:2019-10-30来源:川菜菜谱大全做法

  

  英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出:“的食谱才是保证年轻、活力、健壮的良药。”日前,新加坡《新明日报》撰文指出,男人应该根据自身生理特点,得当,才有助维持身心健康。

河池治癫痫病哪家医院治疗的好>  番茄保护前列腺

  番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素药物能治好癫痫病吗的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。

  哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。

  报告中指出,每周吃10份以上番茄的人,患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以,每天至少吃一个番茄金华癫痫病治疗的费用是男人不错的选择。

  燕麦有益心血管

  男性的内分泌代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、等。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。

  粗粮四川癫痫病哪个医院治的好、坚果、植物油中都含有维生素E,所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家妮基·库拜克表示,尤其是燕麦,它含有丰富的可溶纤维素,可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中,燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%,甚至更高。

上一篇:女性养颜药膳四款简介_饮食

下一篇:食用斑节虾的注意事项

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。