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番茄牛肉羹_饮食

时间:2019-10-30来源:川菜菜谱大全做法

��� 番茄原产南美洲,明代传入我国。它是含维生素P最丰富的食物之一,被誉为蔬菜中的维生素仓库。常吃番茄对治疗坏血病和促进伤口吉林哪个医院治疗癫痫病最专业愈合都有重要作用,丰富的矿物质和微量元素对幼儿发育特别有好处。中医亦认为它有凉血平肝、健胃消食、补血养血等作用。番茄牛肉羹可口美味,黑龙江中亚医院口碑好吗能健胃生津、补脾益气。

  材料:番茄250克、牛肉100克、鸡蛋1个。

  烹制:番茄放滚水中浸3分钟如何预防癫痫疾病,捞起去皮、核,切幼;鸡蛋搅匀;牛肉洗净抹干水,切幼用豆粉、生抽、油各少许拌腌片刻,亦可下油炒熟。在镬中加入清水1250毫升(5碗量西安中际癫痫病医院技术怎么样)滚沸,下油和下番茄滚5分钟,下盐后再推入粟粉糖的芡,再下牛肉兜匀,下鸡蛋拌匀便可。

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