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粗粮馒头的制作方法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-01来源:川菜菜谱大全做法

   美厨邦小编教你粗粮馒头的制作方法

  主料:面粉320g,自制营养粉80g怎样确定是癫痫病,细砂糖40g,酵母粉7g,清水210g

  步骤:

  1.将黑米,黑豆,黑芝麻等食材炒香,用料理机研磨成营养粉,营养粉只需80g即可。

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  2.原材料:面粉,酵母粉,细砂糖,清水。

  3.将自制营养粉同面粉,酵母粉混合。

  4.用筷子搅拌均匀,再徐徐倒入清水,一边倒水,一边用筷子画圈搅拌。

 癫病发作对身体的影响 5.面粉成絮状后,将其合成一个光滑的面团。

  6.盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至2倍大。

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