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如何用电压力锅制作好喝的红豆莲子薏仁汤-美厨邦

时间:2019-12-02来源:川菜菜谱大全做法

 

红豆,莲子,薏仁汤

  主料:红小豆,莲子,薏仁,冰糖

  癫痫吃药控制住吗红豆莲子薏仁汤的做法步骤

  1. 红豆莲子薏仁洗净

  2.放温水侵泡四十分钟以上

  3.倒入泡好的红豆莲子薏仁

  4.加入3-4倍的水放入电压力锅调节至二十五分钟小孩癫痫病早期好治疗吗

  5.放入冰糖继续煮五分钟冰糖融化即可

 

  红豆:清心养神、健脾益肾,有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、陕西好的癫痫医院解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。 薏仁: 富含蛋白质,可以分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,使肌肤白皙。 莲子:补脾止泻,养心安神,主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管河南癫痫医院,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

        延伸阅读:

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