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火腿香葱蝴蝶卷,飞啊飞进肚子里

时间:2019-12-31来源:川菜菜谱大全做法

导读:言归正传,说说这个蝴蝶卷,爷说不吃主食,我这一周都没有做一次,既然有人要减肥,我是要支持的,别说一周下来,这人的胃容量明显减少,周末两天开荤,某人很憧憬的说要大口吃肉,要吃红烧排骨,红烧鸡手,还要狠吃几根油条。结果我才做了一小盒8段小排骨,切了1刀变16块,某人还说塞牙缝都不够,结果只吃了几块就不行了,剩下的都便宜阿蒙了。哈哈,看来肠胃改造计划很成功,肉脑袋变郑州癫痫病最佳医院高级素脑袋的想法指日可待啊。别说还减重了,就是不减重,我都觉得成果斐然啊。

原料:

中筋粉300g、水140g、盐一勺宝宝失神发作的原因、糖20克、酵母4克、香油2勺、盐若干、香葱、火腿片2片。

做法:

1、不超过40度的温水先把酵母泡三分钟,激活酵母活性。

2、面粉中放入糖、盐、然后哈尔滨治疗癫痫病的医院哪家较强将酵母水和剩余的水量逐步慢慢倒入面分团里,边倒边用筷子搅,等所有面粉都沾到水,变成一块一块的时候,再上手和面,直至光滑。

3、和好的面,罩上保鲜膜,放在温暖的地方发酵,膨大2-3倍,用手指按压不塌陷,不会缩即可。

4、面团取出来,放在案板上,排气后,擀成一个薄薄商丘医院治癫痫病怎么样的大面片,刷一层香油,撒香葱,火腿碎,卷起来,切1利民的段,两个对一起,用筷子在中间一夹,一拧,整形后,就是糊涂。

5、放在蒸屉里,饧15分钟,然后打开火,中火10-15分钟,根据大小。

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