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健脾养胃粥的家常做法 两款美食粥健脾养胃助消化

时间:2019-12-31来源:川菜菜谱大全做法


健脾养胃粥的做法

想要知道什么粥健脾养胃,补气养血,促进消化吗?那么就别错过这两款绝对健脾养胃的家常粥,一起来瞧瞧健脾养胃粥的宜昌哪家医院能治癫痫病家常做法。

健脾养胃粥的家常做法一、山楂莱菔子粥的做法:

1.将10g的萝卜子清洗干净后放入锅里

2.再放入同等量的山楂和五倍的粳米治疗癫痫哪家医院好>

3.倒入1000ml的水,熬煮至浓稠后即可调味。

贴心提示:山楂绝对是健脾养胃、促进消化的食物,而萝卜子可预防和缓解消食、胀气的情况,粳米那更是最家常的补气养血、健脾养胃佳品。

抗癫痫药物有哪些种类>健脾养胃粥的家常做法二、胡萝卜粥的做法:

1.将胡萝卜清洗干净后切成丝

2.放入烧开的水里焯一会

3.和葱姜末一块放入油锅里翻炒片刻待用治癫痫哪家医院最好

4.粳米倒入适量水,熬煮成粥

5.快煮熟后放入胡萝卜一块煮就可以了。

贴心提示:这款美食绝对适合便秘、肠胃不舒服、腹胀以及消化不良的朋友食用。

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