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补钙防癌健脑的铁锅鱼头炖豆腐

时间:2019-12-31来源:川菜菜谱大全做法

1.将鱼头收拾干净,豆腐焯水

重庆哪家癫痫病最好m class="step">2.将焯过水的豆腐切成小块备用,锅内放油烧热,放入鱼头双面煎至微黄

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3.将鱼头拨至一旁,放入葱段、姜蒜片爆香,加入适量开水,以成都专业的癫痫医院没过鱼头为宜

4.武汉癫痫病医院哪家治疗好m>加白糖、胡椒粉、大料、草果,烹入料酒,加盖小火炖煮

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