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清蒸鲽鱼的做法,清蒸鲽鱼怎么做好吃

时间:2020-05-21来源:川菜菜谱大全做法

2016-02-23 11:21:01 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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清蒸鲽鱼的做法 清蒸鲽鱼

鲽鱼是一种肉厚刺少,口感鲜嫩美味,营养丰富的食物,含有丰富的鱼油以及蛋白质,鱼皮中的胶原蛋白也是特别丰富神经内科医院在线咨询,常吃可以明目保护视力,不论是清蒸还是煎烧都非常美味,而清蒸最能凸显鲽鱼的美味,现在我们就一起看下清蒸鲽鱼的做法吧。

清蒸鲽鱼的做法所需要准备的食材和调味料:鲽鱼 油 葱 姜 蒜 盐。

清蒸鲽鱼的做法:

1.将鲽鱼处理好佳木斯哪医院治癫痫好之后清洗干净,再在鱼1侧切花刀,另一侧切一字刀就可以了

2.然后将葱姜蒜末放入鱼肉中,倒入料酒,撒少许盐和胡椒粉

3.均匀涂抹之后腌制半小时,然后再翻一面继续腌制入味

4.再放入锅里蒸,大火烧开之后整一刻钟左右,出锅后去掉葱姜蒜

癫痫患者什么时候发作 yle="text-align:left;">5.蒸好之后可以直接吃,也可以将葱丝放入鱼肉中,再倒入烧热的鱼,还可以倒入蒸鱼豉油吃。

清蒸鲽鱼的做法贴心提示:

如果不放入任何调味料口感原汁原味,而放入葱丝,倒入热油,口感葱香浓郁,倒入蒸鱼豉油可以让肉质鲜嫩美味。

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