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秋葵怎么做好吃 秋葵的教程蔬菜知识

时间:2020-07-25来源:川菜菜谱大全做法

形似,却是一种和辣椒截然不同的,它的外表有多个菱,横着切开之后,是多边形的片状,里面有很多小籽。秋葵的营养物质非常丰富,里面含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,常可以健肠胃。下面,我们一起来看看秋葵的做法。

先准备一盆,将秋葵放进去搓洗一边,再用清水乌鲁木齐看癫痫病专科医院清洗两次,捞出来之后,将头尾切掉,装入干净的盘子里面。锅子里面加水烧开,将秋葵放进去烫一烫,再捞出来将水分控干。将秋葵放入盘子里面。将子拍开后剁碎,锅子里面加油,将大放进去,再加入炒香。最后,将炒好的大蒜倒入秋葵上面就可以开始吃了。

1、炒着吃 癫痫治疗哪家比较好>

先将秋葵用清水冲洗干净,再用到斜着切成段状。准备几瓣大,将蒜后切碎。准备一个干净的碗,加入、老抽、醋和糖,再加入适量水,调成汁。锅子里面加水,将蒜末放入锅子里面炒香,再放入秋葵翻炒,最后倒入调好的汁,大火收汁就行。

2、蒸着吃 四川治癫痫病的医院

秋葵还可以吃。先将打入碗里,加入少量盐,用筷子搅散,要慢点搅,以免产生太多的泡沫。再用勺子将上面的泡沫撇掉。将秋葵清洗干净之后,放到砧板上,用到横着切成薄片。将秋葵片放入到鸡蛋里面。待到蒸锅里面的水开之后,放入鸡蛋蒸八分钟左右。

3、白灼秋安徽专业癫痫病医院

先准备一个小碗,碗里加入白糖、和,再加入两勺子的水,搅拌均匀,直至白糖融化。将大蒜切碎成末。锅子里面加水煮开,将秋葵放进去烫三分钟,里面加入少量的盐。三分钟后捞出来过一次凉水。将蒜末放入锅中爆香,再加入调好的汤汁,最后,将炒好的蒜蓉汤汁淋到秋葵上面。 

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