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文怡推荐:简单美食润肤润肺汤菜谱大全

时间:2020-09-16来源:川菜菜谱大全做法

  润肤润肺一举两得---苹果雪梨瘦肉汤
 原料:中型苹果半个  中型雪梨1个&n青海去哪里治疗癫痫bsp;  猪里脊 500克   无花果干 3个  南北杏仁各15克  枸杞3克  盐1茶匙(5克)清水2000毫升 

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  做法:  
1) 把无花果,南北杏仁和枸杞用清水洗净备用。苹果和雪梨洗净,去掉内核,但不用去皮,改刀切牡丹江治癫痫病医院哪家专业成大块。  
2) 将里脊肉洗净后切成4大块。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入里脊肉焯烫3分钟后捞出,用清水冲掉肉表面的浮沫。焯烫里脊肉的水倒掉不用。 
3) 把焯烫过的里脊肉,无花果,南北杏仁,苹果,雪梨和核枸儿童癫痫病病因是什么杞放入汤锅内,倒入清水,大火煮开后撇去浮沫,盖上盖子,转小火煲1小时即可。  
4) 食用前加盐调味。
 

(责任编辑:夜�)

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