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警惕!剖腹产术后的一周指南

时间:2020-09-16来源:川菜菜谱大全做法

   很多妈妈很关心剖腹产术后饮食,在剖腹产之后的一周内的饮食主要是以清淡营养为主,米粥面条都是剖腹的一些最佳饮食。饮食上面一定不能吃辛辣刺激的,同样也不宜大补,要多吃一些蔬菜和水果。接下来就让小编给大家介绍一下剖腹产术后饮食。

  剖腹产术后的一周食谱

  剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主,米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤这些都是剖腹产后一周内的最佳饮食。

  1、第一天

  一杯萝卜水、一杯白开、大米粥。剖腹产后6个小时,肠道排气后产妇才能进食。

  2、第二天

武汉能把癫痫病治好的医院>  :自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养味道也不错。

  :小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

  :菜叶白米粥、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋,放点红糖,可以排恶露。

  3、第三天

  :白米粥,里面掺和点小米,一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的)。

  :白米粥,里面掺和点小米。

  :白米粥,里面掺和点红枣,清炒鸡毛菜、路路通。

  4、第四天癫痫病在睡觉时会发作吗?trong>:

  :加枸杞的黑米粥、一个豆沙包。

  :鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。

  :黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇、红豆银耳汤。

  5、第五天

  :白米粥、一个豆沙包。

  :鲫鱼汤,内加青菜和面条。

  :黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣

  6、第六天山西癫痫病医院哪好

  :白米粥、一个豆沙包、半个馒头。

  :白米粥,鲫鱼汤。

  :2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥

  7、第七天

  :一个豆沙包,酒酿煮鸡蛋(2个)。

  :黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋。

  :3碗鲫鱼汤、清炒白菜、白米粥。

  剖腹产术后饮食禁忌

  其实各地方习俗不一,如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼,但在引起癫痫的病因有哪些医生看来鲫鱼含有丰富营养,产妇是可以吃的。所以新妈妈们不必给自己太大心理压力。

  1、尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影响。

  2、哺乳的妈妈注意:韭菜、麦芽等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

  3、坐月子期间,产妇尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。

  4、剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。

(责任编辑:高雪茹)

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