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经期必须禁忌的食品

时间:2020-11-06来源:川菜菜谱大全做法

��� 经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一北京癫痫病那里看比较好些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类:
  1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物北京市癫痫医院大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些,否则容易造成痛经,等症状。
  2、辛辣类:白银癫痫哪里治疗好如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,黑龙江专治癫痫的医院哪家好否则容易导致痛经、经血过多等症。
  3、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

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