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女性补血养颜9款红枣食谱

时间:2020-11-07来源:川菜菜谱大全做法

  大枣又称红枣,主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。

  1、大枣水

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  大枣10枚,大麦100克,加水7倍,煎煮后服下。不加糖。大枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放,多吃大枣可以治愈过敏症。

  2、大枣蜂蜜茶

汉中中医治癫痫>  大枣150克,冰糖50克,加水350毫升煮熟,收干水分,捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀,盛在干净的玻璃瓶中,饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜都是温性食材,冬季喝一杯这样的茶可以补充元气,增加热量。

儿童哪类癫痫能治好>  3、阿胶大枣乌鸡汤

  乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、大枣、枸杞子、桑葚,炖煮3小时,老火炖汤。养肝、益气、补血、滋阴。

  4、木耳大枣癫痫患者好治疗吗

  用适量的水,把黑木耳10克和大枣50克煮熟后,加入白糖即可。黑木耳可以清肺、益气,大枣补血、养颜。从经前1周到月经结束后,隔天食用可以缓解经期贫血,使面色红润。

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