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秋日养颜美白菜 丝瓜豆腐煲的做法秋季菜谱秋季饮食四季养生

时间:2020-11-11来源:川菜菜谱大全做法

 

  丝瓜富含防止皮肤老化的维生素B和增白皮肤的维生素C,能保护皮肤、消除斑块,可使女生的皮肤洁白、细嫩。而且,丝瓜除了可美白养颜外,还对调理月经癫痫病治疗最有效办法不调很有帮助。在丝瓜豆腐煲中加入些许香菇丝,会让菜的汤头更加鲜甜美味呢!

  材料:丝瓜(1条)、豆腐(3砖)、香菇(3朵)、红萝卜(1条)

 原发性癫痫病怎么治疗 癫痫病的治疗 助料:姜,酒,盐,蚝油,豆粉

  做法:

  1、丝瓜削皮,切成薄片;香菇、红萝卜切成丝;豆腐切成小块。
 
  广西专业的癫痫病医院有哪些2、起油锅,下姜丝炒香,倒入香菇丝。下丝瓜,大火逼出水分,让丝瓜煮至外皮发软。加入红萝卜丝。
 
  3、另起一油锅,将豆腐轻轻煎香。
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  4、往丝瓜锅中加入适量水,煮开后加入豆腐。
 
  5、再次煮开后,加入用酱油、盐、鸡粉和糖调出来的酱汁,出锅即可。

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