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女性来月经时少做这三件事,远离痛苦和炎症

时间:2021-10-14来源:川菜菜谱大全做法

女性每个月总有那么几天不舒服,下腹胀痛、头痛,脾气突然暴躁,更有甚者会有心悸、失眠、精神抑郁等症状,然而女性在经期出现的种种不适情况可能与经期护理不当有所关系。

那女性经期的时候应该中山市治癫痫选哪家医院注意一些什么呢?

少碰冷水

大部分女性体质都偏寒,而在经期的时候更加容易受寒导致血瘀,不利于月经的排出,平日无论是在洗漱还是做家务的小儿癫痫早期症状图片时候尽量用热水。

保暖

女性经期的时候一定要做好保暖,尤其是腹部,千万不能让腹部着凉,不然更加痛苦。

继发性癫痫的病因rong>情绪激动

很多女性在经期的时候都会莫名的发脾气,其实这属于正常现象,体内激素不平衡情绪自然不稳定,若经常发脾气就很容易导致经期血流不畅,引起下腹疼痛,也就是痛经,浙江重点癫痫医院长此以往很有可能引起闭经。

女性经期的时候可以食用红枣饮用玫瑰花茶,红枣历来就是女子补血的好食材。用红枣红糖煮水喝,能帮助女性散寒祛瘀,补血暖宫;玫瑰茶有活血祛瘀的功效,可以舒缓心情、抑制不良的情绪,促进子宫排瘀血。

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