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晚上容易做梦 其实健康的折射 大家都应了解

时间:2021-11-08来源:川菜菜谱大全做法

睡觉时做梦,每个人都经历过,但是你知道吗?做梦往往折射健康。庄子说真人无梦,健康的人,睡觉时闭上眼睛,能一觉到天明,是不会做梦的,更不会觉得劳累,当你在某个时间容易做梦,那就要注意自己是不是已经处于亚健康的状态了。不仅庄子对做梦和健康的关系做了阐述,在古代还有一些记录,描述做梦和健康的关系。

医书记载做梦和健康关系

《皇帝内经灵枢》其实早就记录了古人做梦的内容,并且会根据具体的梦境联系到身体的健康。例如,当一个人阴癫痫病要做的检查在哪些医院好阳之气都非常旺盛,其实容易梦见互相厮杀的情况。

除了《黄帝内经》记载了梦境与健康的关系,古代的中医,其实对这方面也做了研究。

中医如何研究梦境与健康

在中医看来,人们的心肝肺分别对应着身体的神魂魄,从这个角度能认识睡眠与做梦的关系。再联系到五行学说,有心主神明的说法,神不入舍则夜不眠;肝主魂、肺主魄,魂魄飞扬也会做梦。

既然中医、医书都认为做梦是健康的折射,那么为什么我们的梦境有些癫痫的症状表现有哪些在第二天能记住、有些则记不住呢?不同的梦是不是又代表不一样的健康呢?

梦境不同,代表疾病不一样

梦中场景有人说是的再现,毕竟在梦中也属于一个生活。例如,在梦中要是生气、发怒,这可能是肝气过盛的表现;要是梦到恐怖的事情,这可能是肾气虚弱的表现;要是梦到悲伤的事情,这可能是肺气虚弱的表现;要是梦到大笑,这可能是心气太盛的表现。

在古代,睡梦与健康的关系,有人会赋予迷信的色彩,但在现代研究中,更多的讲究真实癫痫济南能做检查吗性、科学性。

现代研究显示

在现代医学上,人们认为梦境和疾病是有联系的,比如患有胆囊炎,可能会在做梦的时候,梦到心脏病发作;而有肺病的人,则会梦到胸部受到挤压。

噩梦和什么有关系

在生活中,做噩梦相信每个人都经历过,有人说梦境是相反,做了噩梦,可能是要遇到好事情。而在中医看来,做噩梦其实和肾脏有关系,肾脏对应恐怖,一个人的肾气、肾精受到损伤,就容易兰州什么医院看癫痫好做噩梦。

可以食用熟地黄、枸杞子,能使得肾气充盈,能减少做噩梦。

稀奇古怪的梦和什么有关系

有些时候,做的梦非常奇怪,匪夷所思。在中医看来,这样的梦境会被称作“神游物外、魂不附体”。这可能是肝血不充沛导致的。

可以通过食用白芍、柏子仁养肝血,以此安神入睡。

这就是关于做梦和健康的描述,希望上面的描述对大家有所帮助,通过缓解睡眠能保健好身体。

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